“好，陈叔叔，你念吧，我肯定会记下来的。”

“嗯，好好听着吧。”

陈七夜拿起作业本，开始将山岳炼体诀的上部，逐字逐句的念了出来。

焦玉烟和念念洗完澡，见两人在客厅，似乎是有事情，也没有多打扰，待了一会就回房间去了。

十几分钟后，陈七夜放下作业本，问道：“记下来了吗？”

王思远点头，道：“记住了！”

“好，你给我背一遍。”

陈七夜还是不放心，修炼法诀要是记错了，哪怕是一字之差，搞不好也会造成走火入魔。

他是不想王思远成为炼气士，但也不会害这小子。

等到王思远流利的背诵完，一字不差，陈七夜点了点头。

“有些话你不理解没有关系，只要根据它的炼体部分修炼就行。”陈七夜交待道。

王思远问道：“陈叔叔，上面说的炼体方法，我做不到，能换成别的吗？”

这倒不是王思远退缩了，而是上面的炼体方法，是让炼气士每天以肉体锤击山岩，一天一千次，直到皮肉磨出茧子，再进行下一步的修炼。

这种修炼方法实在是太过残忍，试问，寻常炼气士，想要实力提升，为的不就是成为御剑天上飞的仙人吗？

哪个仙人愿意吃这种苦头呢？

所以这也是没什么人愿意修炼山岳炼体诀的原因。

“可以。”

陈七夜点头，这种修炼方法，放在现代的确不合适，再说王思远就是个毛孩子，这样修炼，别说一千次，估计撞个十次就差不多该收尸了。

“你可以每天坚持做仰卧起坐，俯卧撑，还有负重跑步，沙包也可以练练。”陈七夜建议道。

目前来说，王思远实在是太小了，先要将基础肉体强度提升起来，才能谈后面的修炼，否则的话，一切都是空谈。

王思远闻言，连忙点头，说道：“陈叔叔，这个可以的，我让爷爷专门给我准备一间训练室。”

陈七夜听到这话，真想说一句，有钱真特么好！

就是健个身而已，还要专门弄个训练室，不用想也知道，里面的器材肯定都是顶级的。

不过钱嘛，自己也有，甚至不比王家的少！

“嗯，你就按照这些去做，最好请个私人教练，就让对方给你安排成人的量就行了。”

既然是要强化体质，自然不是力所能及，而是要打压才行！

肉体是有韧性的，越是打压，就越是能够提升起来！

再说，王思远这体质，有真气在体内，倒也不至于会受伤，最多就是将这些真气夯实，然后进入肉体之中。

这样一来，肉体的强化就会更加彻底。

“好的，陈叔叔，我知道了。”

说完王思远拿着作业本，问道：“陈叔叔，你有火吗？”

“做什么？”

“这作业本可以烧了，电视里不是都这么演的吗？这么重要的东西，不能让别人看到。”王思远一本正经的说道。

陈七夜真想打开王思远的脑袋瓜子，仔细看一看，里面到底装什么了，怎么小小年纪，心思就这么多呢？

“不用了，这种东西你就是给别人看，也会被当成神经病的。”

这种修炼方法，别说寻常人不信，就是炼气士看到，也会骂一句疯子吧？（未完待续）