看着沈缨欢走进来，他忙露出灿烂笑脸屁颠屁颠的迎了上来，“小五侄女你这么早就回来了，我正打算给你做饭呢，你想吃什么，七叔给你做。”

沈缨欢没想到这七叔还挺会来事儿的，笑着说，“七叔随便做，我吃什么都可以。”

沈忘连连点头，“那好，我给你做一个我最拿手的蒜蓉粉丝虾，正好凡小子刚才提了点虾过来。”

沈缨欢双眼微微一亮，“好，那就吃这个。对了，我还有个事需要七叔你帮忙。”

作为住侄女的，吃侄子侄女的长辈，沈忘也是很不好意思的，一听说这需要帮忙连问都不问，忙不迭的就点头答应了，“小五侄女你说，不管上刀山还是下油锅，七叔一定帮你办成。”

沈缨欢：“.倒也不必牺牲这么大，我就是想让七叔帮我做个龙鳞草炖蛟龙肉而已，炖这个时间长，我最近有点忙怕是没有时间，所以只能托付给七叔你了。”

沈忘脸色刷一下白了下来，哆哆嗦嗦道，“就那个上百亿一锅的龙鳞草炖蛟龙肉？我，我万一炖坏了怎么办，卖了我也赔不起啊。”

沈缨欢：“我会把药膳的菜谱写出来，只要七叔你按照上面的步骤做不会炖坏的，况且七叔你的厨艺很好，肯定能行的，我相信七叔。”

可他不相信自己啊！

沈忘垮着张脸，即便有侄女的心灵鸡汤他还是怕的不行，但在侄女“你不答应是不是还想继续吃白食”的眼神下，他还是心情沉重的答应了下来。

做完午饭后他就浑身紧绷，打起十二万分的精神，拿出之前四十多年都没有的认真态度，按照药膳菜谱的步骤一秒都不敢错过的小心翼翼的开始炖起了汤，期间像是比盯祖宗还认真虔诚的态度盯着大锅，生怕错过一点细节。

直到锅里散发出熟悉的香味后他才敢稍稍松一口气，但身体还是没有放松，不到最后一刻就绝对不能松懈。

沈缨欢其实也没敢太放心，期间还过来看了两趟，见没出错后才放心的回了房间上了全息星网。

之前她跟花大妈合作的培训课已经招收好学员了，她要准备开始上课了。

只是几天没见，她的实力就涨了好几阶，花大妈一见就后悔的直拍大腿，恨不能把价钱再往上加高一点。

几天之内连跳四个大阶，多好的招生招牌啊！

不过两人虽然都想着大赚一波，但也并不打算做一锤子买卖。