第236章 基本功(2 / 2)
“好了,先别看了,你拿回去慢慢看。我知道你时间也不多,我们抓紧时间,我先教你桩法基本功。”袁斌玩笑之后,又再次认真起来。
但赵小风听到之后,却有点不以为然,“师父,我这底子还要练基本功吗?”
袁斌一声冷笑,“你以为什么是基本功?基本功不止是锻炼身体的基础,也是一切打法练法的基础,你看……”
他说着,做了一个演示动作,“看见没有,所有的招式动作,都有桩法蕴含在内。”
赵小风一看果然如此,果然袁斌每一个动作,收招发招都有桩法在内。
他以前一直以为,站桩是为了锻炼下盘和腰力,现在看来并不仅仅这么简单啊。
“果然武术一道博大精深,每一样都有学问在内。”
袁斌又道:“而且,你觉得你底子够好了,难道你已经到极致了吗?如果没有,为什么不能更好呢?不要忘了伤仲永的故事!”
袁斌这一句话犹如当头棒喝,赵小风心中一震,“对呀,我有紫气,能够锤炼肉身,但这只是让我比普通人先行了一步,给了我一个更好的起点而已。样的肉身我就不能通过锻炼让它更好了吗?”
想到这些,他忽然意识到自己有点自满了。还好袁斌这一声当头棒喝,这才让他醒悟过来。
“是,师父,我一定谨记!”赵小风这一声师父叫的心悦诚服。
这一刻,他才真正把袁斌当成了师父。
袁斌满意的一笑,也不再多说,继续演练,“你看好了,桩法有多种多样,首先我教你的这一种名为三体式,源自形意拳,在形意拳中有种说法叫做万法皆归三体式……”
“第二种,名为対争桩……”
“第三种,名为阴阳桩……”
“这些桩法,你交替练习,更有妙用……”
“再有步法……”
两人一教一学,不自觉已经日上中天。
“今天就到这吧,你回去坚持练习。”
袁斌年纪毕竟大了,体力明显跟不上,这一上午,衣服完全汗湿了,气息也有些虚弱。
“师父,您辛苦了,您放心我不会懈怠的。”赵小风连忙上去扶住,神色微微迟疑了一下,然后拿出一瓶随身带紫气水,道:“师父,这是我用偶然间得的一种古方调制的药水,你喝两口试试。”
虽然这样做有可能会暴露一些东西,但是袁斌如此真心诚意的对自己,赵小风觉得值。
“哦,古方药水,你小子还真有好东西。”袁斌没多想,接过手就喝了一口,这一口喝下去,他一下子呆住了。
“小风,这是什么药水这么神奇,我感觉我这一口喝下去,身体都轻了好多,疲惫的感觉也一下没了,你这该不是啥兴奋剂吧?”
但口中这么说,却连忙又喝了一口,“好东西!”
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