第四百二十一章 爆炒（1 / 2）

看着小猫猫生无可恋的被许心怡抱着，送进了后院之中，俩姐妹都显得极为遗憾，不过，能够免费，还能这么近距离的见到可爱的小团子，她们心里也极为满足了呢。

“老板，我们中午吃啥好吃的呀？”齐萱的声音很是清脆，如同银铃般悦耳，陈观澜觉得，这丫头去给电视电影配音，绝对大受欢迎。

他想起了一部电影，就是胖姑娘声音绝美，替明星假唱，后来变瘦一路逆袭的故事。

这俩姐妹脸型都很端正好看，瘦下来绝对是女神级的妹子。

“南瓜蒸肉，清炒苦瓜，冬瓜汤。”陈观澜咧嘴笑道。

听到这菜名，齐菲一下子苦巴着脸：“老板，我不喜欢吃苦瓜呢，太苦啦。”

陈观澜呵呵一笑：“人生酸甜苦辣都要尝尝，不然就过得太单调了。”

微风徐来，银杏树叶飒飒作响，即便局部温度已经达到三十度，但是在院子里，却非常的凉爽，让人无比的惬意。

他换上厨师服，做着准备工作，六月她们就把菜收拾干净。

南瓜蒸肉，这南瓜是小金瓜，就像金色的小灯笼，特别的漂亮，而肉，却是味道特别鲜嫩劲道的黑莽牛肉。

苦瓜是自家地里栽种的，如通青玉一般。

而冬瓜，也是现摘，陈观澜拿出厨刀，迅速的将冬瓜削皮，切块儿，清洗干净。

火焰燃烧的声音响起，抽油烟机也开始工作。

渐渐的，整个院子里，蒸菜的香味便弥漫开来，减肥餐先做好，然后便开始弄一些家常菜。

韭菜炒蛋，红烧豆腐，干炒米粉，鱼香茄子，还有火锅红薯粉，再来一个小炒肉，就非常的丰盛了。

毕竟，有那么多的人呐。

席建设早早就来到大院，他看着六月端着减肥套餐走出来，咧嘴笑道：“我觉得，自己好像瘦了啊。”

“效果，可真是杠杠的。”

陈观澜嘴角轻翘：“放心吧，七天时间，绝对让你们减二十斤下来，后面七天，至少能够减十斤，席兄弟，你恐怕会减下来五十斤不止。”

“毕竟，我这里面搭配的食物，会让你的脂肪迅速燃烧，而不会对身体造成任何不良影响。”陈观澜极为自信的说道。

看着简单，里面的东西可深奥着呢，有凶兽肉，可以改变体质的。

齐菲看着面前晶莹的清炒苦瓜，闻着那诱人的香气，如同要英勇就义般挑了一块儿，然后闭上了眼睛，把苦瓜放入嘴里。

然后，她诧异的瞪大了眼睛：“不苦啊！”

“只有苦瓜的清香味道了，老板，你真的太神啊。”

陈观澜骄傲的说道：“若不是要打响减肥套餐的名头，价格制定了一折，以后想要吃减肥套餐的人，他们看到价格也许想哭。”

“你们是幸运儿！”

“所以，减肥以后，生活要有规律，否则的话，再来这里，你们不只是会肉疼，还会心疼。”

眼看快到十二点，院子外变得嘈杂起来，诺诺推开院门，激动的跑了进来，额头上都全是汗水，她大声嚷着：“粑粑，粑粑，我们，我们回来吃饭啦。”

在她身后，大人小孩们涌入，让院子里瞬间变得火热起来。

小丫头看到厨房里已经做好的午餐，咔咔的笑了起来，一脸的满足，她要吃得饱饱的，下午要去游泳呢。

这几天的温度，已经超过了三十五，走在露天的地方，热得流油。

但是，只要在有树荫或者山崖下阴影处，就会特别凉爽。

毛孩子们跑进院子后，就去喝着水，然后享受的趴在屋檐下，还是家里最舒服。

大人小孩大快朵颐之后，有的就去凉亭里休息，有的去睡午觉，而唐妈妈她们就去登云农家乐搓机麻。

诺诺在屋子里换上她的泳衣，欢喜的跳着脚。

还要把橡皮艇带上，对了，还有游泳圈。

去后山的小溪里，游乐场那里太远了，而且非常热，后山有树木掩映，还能给毛孩子们洗澡呢。

而且那里基本上不会有着外人和游客进入。

瞅着小丫头在溪水里扑腾着的样子，陈观澜就翘起了嘴角。

游泳锻炼身体，还能减肥呢。

扑腾累了，小丫头就呼呼的从溪水里跑上来，躺在气垫床上，自己擦着头发，小脸蛋红扑扑的。

安安和宝儿开心得快疯了，她们身上也卡着游泳圈儿，这样，就不会沉到水里去了。

虽然，这溪水只达到成年人的小腿肚儿。

但是，无论在哪里，安全第一。

竹枝叶上，两只翠鸟轻盈的立在上头，游人们打破了平静的溪流，于是，它们展开翅膀，朝着另外一处溪流飞去。

蝴蝶在轻盈的飞舞着，野草和野花烂漫开放。

突然间，宝儿精细的叫了起来，她举起一颗田螺，蹦跶着：“哇，田螺，我捡到田螺啦。”