被美女导师调教（2 / 2）

然而关悦却说这还是不完整的，那要是完整发挥核心第一序列的能力，那岂不是要变成超人了？

天人组织竟然能开发出如此逆天的东西，这个组织实在是太可怕了！

陆嫣然恢复了原先淡泊宁静的模样，浅浅一笑：“你现在先不要想太远的事，把精力集中在冥想术的练习上吧。正好你今晚过来，让我看看，你把入静阶段练习得怎么样了。”

关悦闻言便站起来道：“那你们练，我就不打扰了。”

今晚的练习很顺利，李记开在入静的状态下保持了30分钟，陆嫣然很满意。接着她开始传授李记开冥想术第二阶段的练习方法，冥想术的第二阶段是凝思，这个阶段的练习，会让李记开的精神进一步集中。

人的精神很多时候是呈发散状态的，只有在进行某些工作或思考时，精神才会集中起来。

当精神集中时，不管干什么事情都会事半功倍。

只是寻常人很难长时间保持精神集中，凝思的冥想练习，其目的就是为了解决这个难题。

通过练习，李记开可以将发散的精神集中起来，最明显的改变，就是五感乃至直觉，都会变得比平时敏锐。

按照陆嫣然的经验来看，他坚持练习一周大概就会有初步感觉。一个月后，他至少可以集中精神并且维持上半个钟头左右。到了那个时候，他就可以尝试接触核心了。

晚上十点半，李记开结束练习。告别了关悦和陆嫣然两人，他驾车回家。

第二天早上，李记开和往常一样，仍然提前半个小时起床，然后先做了一组准备动作，这就盘膝坐下，开始练习冥想术。

按照昨日陆嫣然所授，李记开在脑海里想像一件事物。

这件事物必须保持在眼前，然后呈运动状态，他通过观察这想像中的事物，来练习集中自己的精神。

昨晚李记开尝试了许多东西，最后，他发现陀螺是最合适的。

陀螺旋转的时候，完美地揉合了动与静两种特定。当李记开想像一个不断在自己眼前旋转不休的陀螺时，他的精神就不知不觉地集中起来。

只不过和入静一样，凝思的练习开始也不是那么顺利。想像中的陀螺有时会很模糊，有时则会干脆转飞了，这都是精神不够集中的表现。

三十分钟的练习过程，李记开想像里的陀螺画面清晰，且保持不动的状态，仅能维持两分钟。

不过有了入静阶段的经验，李记开知道不能心急，就像陆嫣然说的，他得保持心境平和，戒骄戒躁。