第二百二十章 训练场上放音乐(2 / 2)

加入书签

这种训练方式比赛强度虽然大,但对于在成长时期的运动员效果十分明显,能够快速的挖掘出个人的潜力。

“教练,那我该怎么让自己兴奋起来?”

叶钦看着兰迪-亨特尔,对方能够说出这样的话,他并不意外,毕竟是顶尖的教练,而且运动员训练的生理心理疲劳本身就是一个很常见的状况。关键还在于,能够如何去解决这样的情况。

兰迪-亨特尔却是神秘地一笑,“嘿嘿,我已经给你准备好了。训练要有热情,不能这么枯燥。”

说着,转身走到了田径场边,从自己的背包里掏出了一台十来公分高,二十几公分长的录音机,伸手按下播放键,一阵激昂的音乐声顿时从录音机的喇叭声中传了出来。

“这可是我在美国音像店里精挑细选的《Linkin Park》的新专辑,现在,高速我感觉怎么样?”

在音乐声响起的瞬间,兰迪-亨特尔身体跟着轻轻摇摆了起来,手脚打着节奏。而在音乐声响起的瞬间,田径场内的众人目光都被音乐声给吸引住了,齐齐看向这边。

几个年轻的运动员更是鬼哭狼嚎地吹起口哨,叫了起来。如果不是知道此刻是在田径场上,几乎让人突然到了一间小迪厅里。

强烈的音乐刺激之下,叶钦只感觉有些疲惫的身体,似乎也突然有了几分血脉喷张的感觉。

这是在他以往训练里从来没有出现过的事情,大家偶尔即便休息的时候听听音乐,但从来没有想过,将这激昂的音乐声带到训练场上来。

室内田径场门口,刚刚进来,准备了解下兰迪-亨特尔工作的冯舒友和于伟利两人都吓了一跳,在室内田径场这还是第一次有人在这里肆无忌惮地播放音乐。

田径训练要保持专注,很多时候,连打扰的人都不会太多,放这样的金属摇滚音乐,在训练局室内田径场还真是头一遭。

两人本来想冲过去制止这种行为,但一看站着的是兰迪-亨特尔,顿时又齐齐收住了脚步,相互对视一眼,不由得暗暗苦笑。

两人都相信兰迪-亨特尔的实力,全国顶尖的名教,教出的一流运动员数量众多,而且对于田径项目有着深刻的认识,谁都没有怀疑过他的水平。

但在田径场来这么一出,两人都有些惊呆了。

若在此之前,有人说要在室内训练场播放流行的摇滚音乐什么的,不被冯舒友和于伟利开除出队,至少也免不了一顿批评,但兰迪-亨特尔的这种方式,却是让在场的运动员都感觉到兴奋。

体育训练就是如此,在枯燥乏味的训练过程中,只要能够引入一点点有意思的东西进入,其实就能够很大程度的促进运动员的热情。

其中像“以接力带动个人单项”这个方案,不外乎也是多名运动员,相互配合,相互竞争,比起一个人枯燥乏味的训练,更能够让身体兴奋,保持状态。

在音乐声响起之后,室内田径场上,叶钦继续开始接着训练。同样的训练,但似乎因为换了一个人,随便增减了一点花样,感觉大有些不同。

一时间,整个室内田径场的训练,都多了几分激情和动力。

兰迪-亨特尔则在场边,观察着音乐声中再次进行起跑加速训练的叶钦,他心里已经渐渐有了一个腹稿,即将给叶钦制定一个新的训练方案计划。

↑返回顶部↑

书页/目录